Co je kolagen?

Kolagen je bílkovina, která je nezbytná pro zdraví a krásu pokožky. Je to nejhojnější bílkovina v lidském těle a tvoří až 30 % všech bílkovin. Kolagen je hlavní součástí pojivové tkáně, která je zodpovědná za pevnost a pružnost pokožky.

Proč je důležité užívat kolagen?

Kolagen je klíčovou složkou lidského těla a je nezbytný pro udržení zdravé pokožky a kostí. Pomáhá také obnovit a upevnit klouby, chrupavky, vlasy, nehty a zuby. Pokud nedostanete dostatek kolagenu z vaší stravy, můžete jej přijímat ve formě doplňků stravy.

Jaký je nejlepší kolagen pro vaše zdraví?

Hydrolizovaný kolagen typu 1 je nejlepší druh kolagenu pro vaše zdraví. Je to bílkovina, která se naším tělem snadno vstřebává a je k dispozici v různých formách, jako je prášek, kapsle nebo tabletka.

Hydrolizovaný kolagen typu 2 je druhý nejlepší druh kolagenu pro zdraví, protože je to druh, který je přítomen ve většině kloubů a chrupavek. Tento druh kolagenu je obecně považován za účinnější než typ 1.

Kolagenové doplňky, které byste měli vyzkoušet:

• Kolagen Peptan® – tento druh kolagenu je vyroben ze 100 % lidského kolagenu. Je to vysoce bioaktivní kolagen, který se snadno vstřebává a může pomoci obnovit pevnost a pružnost pokožky.
• Kolagen Max Pro – tento druh kolagenu je vyroben z kolagenu typu 2. Je to vysoce účinný doplňek kolagenu a může pomoci obnovit pevnost kloubů a chrupavek.
• Kolagen Optimum – tento druh kolagenu je vyroben z hydrolyzovaného kolagenu typu 1. Je to velmi účinný doplňek kolagenu a může pomoci obnovit pružnost a pevnost pokožky.

Závěrem

Kolagen je součástí lidského těla a je nezbytný pro udržení zdraví a krásy pokožky. Pokud nedostanete dostatek kolagenu z vaší stravy, můžete jej přijímat ve formě doplňků stravy. Nejlepšími druhy kolagenu pro zdraví jsou hydrolizovaný kolagen typu 1 a hydrolizovaný kolagen typu 2. Mezi nejlepší doplňky kolagenu patří Kolagen Peptan®, Kolagen Max Pro a Kolagen Optimum.